TERAPIA
Orientação e cuidados personalizados
PSICOTERAPIA
A psicoterapia online é uma forma prática e segura de cuidar da sua saúde mental sem sair de casa. Através de sessões realizadas por videochamada ou telefone, você terá um espaço acolhedor para falar sobre suas emoções, desafios e objetivos, sempre com sigilo e escuta profissional. O que você pode esperar? Atendimento personalizado e humanizado Suporte para lidar com ansiedade, estresse e outras questões emocionais Sessões no seu tempo e no seu espaço Ambiente seguro para reflexão e autoconhecimento Se você sente que é hora de olhar para si com mais carinho, estou aqui para te acompanhar nessa jornada. Agende sua sessão e vamos conversar!
TERAPIA DE CASAL
Terapia de Casal: Fortalecendo a Conexão Toda relação enfrenta desafios, e a terapia de casal é um espaço seguro para fortalecer a comunicação, resgatar a conexão e encontrar novas formas de lidar com conflitos. Com escuta empática e técnicas que promovem o entendimento mútuo, o processo terapêutico ajuda o casal a construir uma relação mais saudável, baseada no respeito, no diálogo e no crescimento conjunto. Se vocês desejam melhorar a relação e reencontrar o equilíbrio, a terapia pode ser um grande passo nessa jornada!
TERCEIRA IDADE
Psicoterapia para a Terceira Idade: Cuidando da Mente e do Coração O envelhecimento traz muitas mudanças, e cada fase da vida merece ser vivida com bem-estar e equilíbrio emocional. A psicoterapia para a terceira idade é um espaço acolhedor para lidar com questões como solidão, adaptação a novas rotinas, saúde emocional e resgate da autoestima. Através do diálogo e do acolhimento, é possível encontrar novas formas de aproveitar a vida com leveza, significado e conexão. Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo!
IMIGRANTES
ADOÇÃO
O processo de adoção é uma jornada de amor e transformação, mas também pode ser repleta de desafios emocionais e psicológicos. Para pais que estão passando por esse processo, o apoio psicológico é essencial para lidar com as incertezas, expectativas e emoções que surgem ao longo do caminho. Durante o acompanhamento psicológico, vamos: Ajudar a lidar com a ansiedade e a espera do processo de adoção. Explorar as emoções relacionadas à preparação para a chegada do filho, incluindo expectativas, medos e inseguranças. Fortalecer a confiança na construção de uma nova família, trabalhando o vínculo afetivo e a adaptação. Orientar sobre os desafios emocionais que podem surgir após a adoção, como questões de identidade e integração. O processo de adoção é um passo significativo, e estar emocionalmente preparado é fundamental para proporcionar um ambiente acolhedor e saudável para o novo membro da família. Estou aqui para apoiá-los nessa linda jornada de transformação e acolhimento.
DEPRESSÃO
A depressão é uma condição emocional que afeta profundamente a forma como vemos o mundo, nossas relações e até a nossa própria vida. Se você está enfrentando sentimentos de tristeza profunda, falta de energia, desesperança ou desinteresse pelas atividades diárias, saiba que a psicoterapia pode ser uma ferramenta eficaz no tratamento da depressão. Juntos, trabalharemos para: Entender as causas emocionais e psicológicas da depressão, buscando identificar padrões e gatilhos. Desenvolver estratégias para lidar com os sintomas, promovendo um maior controle emocional e resiliência. Melhorar a autoestima e fortalecer a percepção positiva sobre si mesmo. Reestruturar pensamentos negativos, criando uma visão mais equilibrada e saudável da vida. A psicoterapia oferece um espaço seguro e acolhedor para você explorar e tratar a depressão, ajudando a encontrar um caminho para a recuperação, o autoconhecimento e o bem-estar. O tratamento é um processo gradual, mas é possível recuperar o prazer de viver e encontrar novas formas de enfrentar as dificuldades emocionais. Se você está pronto(a) para dar esse passo, estou aqui para caminhar com você.
