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Psicóloga Helen Santos

A psicoterapia não é para consertar você,

mas para encontrar um lugar para tudo aquilo que, por algum motivo, ficou bagunçado por dentro.

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Serviços

Estes são alguns dos temas mais comuns em meus atendimentos:

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Adoção de filhos
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Adoção é um ato de amor que nasce do encontro de histórias. É construir laços que não precisam de laço de sangue, mas de afeto, presença e acolhimento. No processo de adoção, surgem muitas emoções: alegrias, medos, inseguranças e expectativas — tanto para quem adota quanto para a criança que chega. 


No atendimento psicológico, ofereço um espaço amoroso para acolher cada etapa dessa jornada, ajudando a fortalecer vínculos, lidar com os desafios e vivenciar o amor que nasce da escolha diária de ser família.

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Ansiedade e depressão
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Você sente que sua mente está sempre acelerada ou, ao contrário, está tudo mais lento e sem cor? 


A ansiedade pode causar preocupações excessivas, tensão, insônia e dificuldade de concentração. 


Já a depressão pode se manifestar como tristeza profunda, cansaço constante, desânimo e falta de interesse pela vida. 


Ambas podem afetar o sono, a autoestima e os relacionamentos. No atendimento psicológico, ofereço um espaço seguro para acolher esses sentimentos e ajudar você a reencontrar equilíbrio e bem-estar.

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Avaliação psicológica
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A avaliação psicológica é um processo técnico e ético que visa compreender aspectos emocionais, comportamentais e cognitivos de uma pessoa, por meio de entrevistas, testes e instrumentos reconhecidos pelo CFP.

Realizo avaliações psicológicas para diversas finalidades, como processos clínicos, orientação diagnóstica, e demandas específicas como cirurgias, processos seletivos ou acompanhamento terapêutico.

Todo o processo é conduzido com sigilo, empatia e responsabilidade, garantindo um olhar individualizado e baseado em critérios científicos.

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Envelhecer
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Envelhecer é uma jornada maravilhosa de crescimento, aprendizado e descoberta. 


Cada ruga conta uma história, cada passo revela uma conquista e cada momento vivido traz mais sabedoria e profundidade ao coração. É um convite para se olhar com mais carinho, reconhecer a força que vem do tempo e abraçar as transformações com amor e gratidão. 


Neste caminho, cuidar de si mesmo é um ato de respeito e celebração da vida, permitindo que a beleza da maturidade floresça em todo seu esplendor.

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Mergulhar em si mesmo
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Mergulhar em si mesmo é um ato de coragem e amor, uma jornada íntima de encontro com a própria essência. É abrir espaço para ouvir suas emoções, acolher suas dúvidas e celebrar suas qualidades, descobrindo quem você realmente é além das máscaras e expectativas. 


Esse mergulho profundo nos convida a cultivar a paciência e o carinho consigo mesmo, a olhar para dentro com gentileza e curiosidade, reconhecendo que o autoconhecimento é um caminho contínuo de crescimento e transformação. 


E eu estarei ao seu lado, oferecendo apoio e cuidado para que você possa se revelar e florescer em toda a sua autenticidade.

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Mulheres na fase do climatério
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A menopausa é uma fase natural e importante na vida da mulher, marcada por muitas transformações físicas e emocionais. É normal sentir mudanças no corpo, no humor e no sono, e também surgir dúvidas, inseguranças e desconfortos. Neste momento, é fundamental cultivar o amor e a compreensão consigo mesma, reconhecendo que cada sentimento faz parte desse processo de passagem. 


No atendimento psicológico, ofereço um espaço acolhedor e cuidadoso para que você possa se escutar, se aceitar e atravessar essa fase com mais leveza, autocuidado e fortalecimento da sua identidade.

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Terapia de casais / Relacionamentos
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Relacionar-se é um dos maiores desafios e também uma das maiores riquezas da vida. Em um relacionamento, é natural que surjam conflitos, distanciamentos e dificuldades de comunicação. 


A terapia de casais é um espaço seguro para que ambos possam se escutar, se compreender e reconstruir a conexão com respeito, empatia e amor. Aqui, cada história é acolhida com cuidado, e juntos podemos fortalecer os vínculos, ressignificar a convivência e encontrar novos caminhos para o relacionamento.

Helen Santos Psicóloga

Olá, eu sou a

Helen Santos!

Psicóloga pelo CRP 01/24880, especializada em atendimentos online, acolhendo adolescentes, adultos e idosos com escuta ética e empática. Acredito que o processo terapêutico acontece a partir de uma escuta genuína, respeitosa e cuidadosa.


Todos nós carregamos histórias, vivências e emoções que merecem ser acolhidas com delicadeza. Neste espaço, você pode falar com tranquilidade, no seu tempo, sem pressa e sem julgamentos.


Minha principal abordagem é a Psicologia Analítica, que nos convida a olhar com profundidade para nossos sentimentos, comportamentos e padrões repetitivos.


Aqui, exploramos sua história de vida, sonhos e símbolos do inconsciente — caminhos que levam ao autoconhecimento, ao equilíbrio e à reconexão com quem você é de verdade.


Meu propósito é te ajudar a enxergar com mais clareza o que está dentro de você, trazendo leveza, sentido e autenticidade para a sua jornada.


✨ Se você sente que é hora de cuidar de si, saiba que estou aqui para te ouvir.

Aquilo a que você resiste, persiste.
Carl Jung

Artigos Publicados

Saúde mental e espiritualidade:

Um caminho de acolhimento interior

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Solidão e saúde mental
na terceira idade:

Como reacender conexões e bem-estar

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Morando fora do país, organizar meus pensamentos se tornou ainda mais desafiador. Ter encontrado uma profissional como a Helen fez toda a diferença nesse processo. Atenciosa, acolhedora e muito competente — sem dúvida, a melhor pessoa para me ajudar nesse momento da vida.

Beatriz Marques

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